Příspěvky

Zázračná voda z kokosu

V tropických deštných pralesech a místech, kde se nachází kokosová palma zcela ve volné přírodě je kokosová voda zcela běžnou záležitostí již několik stovek let. My ze zbytku světa jejím tajům přicházíme na kloub až v několika posledních letech, kdy se poptávka po ní dá nazvat skoro kokosovým šílenstvím. Mezi nejčastější propagátory patří instagramové fitness modelky a zastánci zdravého životního stylu a stravování. Proč bychom ale za tuto ne zrovna levnou záležitost měli své finance vynakládat.Kokosový ořech rozpůlený
Kokos je sám o sobě skvělou a všestrannou záležitostí. To samé platí i o vodě, což je tekutina, která z ořechu vytéká po jeho rozdělání. Tento pro někoho zcela jasný fakt zmiňuji z důvodu, že někdy dochází k zaměňování s kokosovým mlékem, které se získává vylisováním kokosové dužiny. Její využití u fitness nadšenců je zcela lehce odůvodnitelné. Kokosová voda totiž obsahuje opravdu malé množství kalorií a při tom tělu dodává velkou spoustu prospěšných látek, jako například vápník a draslík, a navíc dodává energii. Skvělou výhodou, která souvisí s hubnutím je, že snižuje chuť nejen na sladká a tučná jídla, ale na jídlo celkově. Její konzumací tak můžete předejít přejídání. Jako nápoj při detoxu, také není marná, protože skvěle pročišťuje naše tělo, a navíc zrychluje odbourávání tuků.
Za její konzumaci vám bude vděčná i vaše pleť, protože se dokáže s přehledem vyrovnávat s nechtěnými vadami pleti, jako je například akné, nebo ve vyšším věku vrásky. Z tohoto důvodu je někdy také označována jako elixír mládí, který i navrací stárnoucí pokožce ztracenou elasticitu, lesk a jemnost.Kokosová voda zabalená
Zařazení kokosové vody je vhodné hlavně v létě, kdy jako vychlazená, přináší našemu tělu skvělé osvěžení. Při její koupi si ale dejte pozor na to, zda se jedná o opravdovou kvalitu, a nejen o levnou náhražku, která s kokosem nemá vůbec nic společného. Pokud se snažíte zhubnout, před koupí také zkontrolujte složení. Do některých druhů jsou totiž pro chuť přidávány cukry a jiná chemická dochucovadla.